Hey mama to be!
Hier een tip vanuit LaNouck van Anouk met een leuke kortingscode.
Zwangerschapsmassage: een moment van rust in de rollercoaster van de zwangerschap.
Op dit moment zit ik in mijn laatste fase van mijn zwangerschap en ben ik alweer even met zwangerschapsverlof. En echt de laatste loodjes wegen het zwaarst. Ik merk dat het lichamelijk steeds wat meer gaat vragen. Wat natuurlijk geheel logisch is, je bouwt tenslotte een mini-mens. Hoe bizar en mooi is dat!
Ik ervaar de zwangerschap niet alleen als een lichamelijke uitdaging, maar vindt het ook een emotionele achtbaan. Het is normaal om te wisselen tussen gevoelens als verwondering, blijdschap, onzekerheid of soms zelfs angst. Het leven verandert en je lichaam ook en dat gaat gepaard met veel gedachten en gevoelens. Het is daarom essentieel om ook goed voor jezelf te zorgen in deze periode zodat je met een open en ontspannen houding naar de bevalling toe kan werken.
Met 36 weken zwangerschap heb ik daarom een zwangerschapsmassage aan mijzelf kado gedaan.
De voordelen van een zwangerschapmassage zijn o.a.:
• Totale ontspanning helpt om stress en angst te verminderen.
• Werkt vocht afdrijvend dus minder zwelling in benen en armen.
• Verbetert de doorbloeding waardoor je ook minder kramp in de benen kan hebben.
• Verzacht pijn en ongemakken zoals nek, schouder, lage rug- en bekkenpijn.
• Bevordert de band met je baby.
De zachte aanrakingen en gerichte technieken helpen niet alleen bij de lichamelijke klachten maar dragen dus ook bij aan het verminderen van stress en spanning: het mentale deel.
De massage helpt om even helemaal tot rust te komen. Ik viel zelfs af en toe even in slaap, heerlijk! Deze massage gun ik elke zwangere vrouw.
De massage die ik heb gehad was bij Adeo Massage Pregnancy & More.
Ik kwam binnen in een oase van rust, heerlijke geuren en warmte en ik voelde mijzelf gelijk op mijn gemak.
De massage wordt in twee delen gegeven. Je ligt niet op je buik (of met je buik in een gat), nee je ligt eerst op je linkerzij en daarna op de rechterzijde, geheel ondersteund door heerlijke kussens waar Carola je mee helpt.
Het is gewoon een uur lang genieten.
Met 39 weken ga ik een bevallingsmassage doen, dit is met accupunctuurpunten. Deze behandeling kan ervoor zorgen dat de bevalling in gang gezet wordt. Aangezien ik een groot kindje verwacht en ik geen inleiding zie zitten heb ik hiervoor gekozen. Deze massage is namelijk sowieso goed om geheel ontspannen de bevalling in te gaan: wordt dus vervolgd!
Voor alle zwangere vrouwen die ons volgen en die zichzelf willen trakteren op zo'n welverdiend moment van ontspanning heeft Adeo Massage Pregnancy & More in Heemstede nu een speciale aanbieding!
Aanbieding voor onze volgers: 10% Korting bij Adeo Massage Pregnancy & More in Heemstede
Boek je zwangerschapsmassage en ontvang 10% korting op je zwangerschapsmassage met code: LANOUCK10
Adeo Massage Pregnancy & More is de ideale plek voor een professionele en zorgvuldige zwangerschapsmassage waarbij alles draait om jouw comfort en ontspanning.
Dus waar wacht je nog op?
Gun jezelf dat moment van rust en geef je lichaam de aandacht die het verdient.
Kijk voor meer informatie op de website van Adeo Massage Pregnancy & More:
Hier vind je alle informatie m.b.t. de massages en behandelingen die gegeven worden.
Reactie plaatsen
Reacties